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When we should drink hot water and why?। गर्म पानी कब पीना चाहिए और क्यों पीना चाहिएBy Vnita kasnia Punjabगर्म पानी कब पीना चाहिए और क्यों पीना चाहिए?गर्म पानी पीने से वेट कम होता है गर्म पानी पीने से पेट साफ होता है ऐसी बातें आपने बहुत सुनी होगी। लेकिन शायद आपको नहीं पता होगा कि ये ज्यादा गर्म पानी से आपकी बॉडी के इंटरनल पार्ट डैमेज हो सकते हैं।गर्म नहीं गुनगुना पानी पिएं, गुनगुने पानी के फायदे और गर्म पानी के नुकसान, गर्म पानी कब पीना चाहिए और क्यों, क्या है नुकसान गर्म पानी पीने के, गुनगुनाWhen we should drink hot water and why?पानी को गर्म करने से उसके मिनरल्स खत्म हो जाते हैं। पानी से पोटेशियम उड़ जाता है। इसलिए ये हार्मफुल होता है। इसके साथ ही अगर ये पानी लोहे के नल से निकल कर आ रहा है तो इसमें लैड मिल जाता है जो कि पेट में जाकर बहुत नुकसान करता है। सोलर सिस्टम और वाटरकूलर से आने वाला गर्म पानी बेहद नुकसानदायक हो सकता है।गर्म पानी को तभी पिया जा सकता है जब ये गंदाा न हो लेकिन इसके लिए भी इसे पहले फिटकरी से साफ करें फिर उबाल कर ठंडा करके पिएं। अगर इसको मटके में डालकर पीते हैं तो इसको न्यूट्रिशन वापस मिल जाएंगे। क्योंकि मटका पानी को पोषण देता है। ग्रीन टी पी जा सकती है।आयुर्वेद के अनुसार गर्म पानी पीना नुकसानदायक है। लोग चाहे तो गुनगुना पानी पी सकते हैं।गर्म- गुनगुना पानी पीने में भले ही अच्‍छा न लगे लेकिन इसके फायदे आपको गुनगुना पानी पीने पर मजबूर कर देंगे।यूं तो 8 से 10 ग्‍लास पानी पीना शरीर के लिए बहुत जरूरी होता है, लेकिन अगर दिन में तीन बार गर्म - गुनगुना पानी पीने की आदत शरीर को कई बीमारियों से आसानी से बचा सकती हैहृदय की संरचना और कार्यगर्म पानी के फायदेनहाने के नियमकर्म नहीं गुनगुना पानी पिएं गुनगुने पानी के हैं कई फायदे1. वजन कम करने में सहायक है गुनगुना पानीअगर आपका वेट लगातार बढ़ रहा है और आपकी लाख कोशिशों के बावजूद भी कुछ फर्क नहीं पड़ रहा है तो आप गर्म- गुनगुने पानी में शहद और नीबू मिलाकर लगातार तीन महीने तक पिएं,आपको फर्क जरूर महसूस होगा।अगर आप ये हेल्‍दी ड्रिंक नहीं पीना चाहते हैं तो आप खाना खाने के बाद एक कप हल्का गर्म पानी पीना शुरू करें।2.पाचन क्रिया में सहायक गर्म- गुनगुना पानी -गुनगुना पानी पाचन क्रिया के लिए भी फायदेमंद होता है। एक रिसर्च कहती है कि खाना खाने के बाद अगर आप ठंडा पानी पीते हैं तो ये आपके खाये गए खाने में मौजूद तेल को ठोस कर देता है। इससे आपकी आंत की इनर वाल (inner wall) में वसा जमा होती रहती है जिसकी वजह से आंत के कैंसर की समस्या शुरू हो जाती है। हालाँकि अगर आप हल्का गर्म पानी पीते हैं तो आपको ये समस्या कभी नहीं होगी और आपकी पाचन क्रिया भी स्वस्थ रहेगी।3.बॉडी करे डिटॉक्‍सगर्म- गुनगुना पानी पीने से बॉडी को डिटॉक्‍स करने में मदद मिलती है और यह शरीर की सारी अशुद्धियां को बहुत आसानी से साफ कर देता है. गुनगुना पानी पीने से शरीर का तापमान बढ़ने लग जाता है, जिससे पसीना आता है और इसके माध्यम से शरीर की अशुद्धियां दूर हो जाती हैं।4.बुढ़ापा रोकने की दवा है गुनगुना पानी -सबसे पहले रोज़ाना गुनगुना पानी पीने से आप समय से पहले आने वाले बुढ़ापे को रोक सकते हैं और अपनी त्वचा को फिर से जवान बना सकते हैं। ये शरीर से विषाक्त पदार्थों को निकालता है और त्वचा के उत्तकों को ठीक करता है जो हानिकारक फ्री रेडिकल्स से प्रभावित होते हैं। गुनगुना पानी पीने से आपकी त्वचा की लचीलता बढ़ती है। इसे परिणामस्वरूप आपकी खराब हुई त्वचा टोंड, रिंकल मुक्त और सुंदर दिखने लगती है।5.बालों में प्राकृतिक निखार लाता है -गुनगुना पानी पीने से आपके बालों को मुलायम और चमकदार बनाने में मदद मिलती है। ये आपके बालों की जड़ों को फिर से मजबूत बनाता है और उन्हें सक्रीय करने में मदद करता है।गर्म नहीं गुनगुना पानी पिएं, गुनगुने पानी के फायदे और गर्म पानी के नुकसान, गर्म पानी कब पीना चाहिए और क्यों, क्या है नुकसान गर्म पानी पीने के, गुनगुनाvnitakasniapunjab05114@gmail.com इससे आपके बालों में फिर से प्राकृतिक निखार वापस आने लगता है और आपके बाल स्वस्थ बनने लगते हैं।तो उठिये और अपने दिन की शुरुआत गुनगुने पानी के साथ करना शुरू कर दीजिये।

When we should drink hot water and why?।  गर्म पानी कब पीना चाहिए और क्यों पीना चाहिए

By Vnita kasnia Punjab

गर्म पानी कब पीना चाहिए और क्यों पीना चाहिए?

गर्म पानी पीने से वेट कम होता है गर्म पानी पीने से पेट साफ होता है ऐसी बातें आपने बहुत सुनी होगी। लेकिन शायद आपको नहीं पता होगा कि ये ज्यादा गर्म पानी से आपकी बॉडी के इंटरनल पार्ट डैमेज हो सकते हैं।
गर्म नहीं गुनगुना पानी पिएं, गुनगुने पानी के फायदे और गर्म पानी के नुकसान, गर्म पानी कब पीना चाहिए और क्यों, क्या है नुकसान गर्म पानी पीने के, गुनगुना
When we should drink hot water and why?


पानी को गर्म करने से उसके मिनरल्स खत्म हो जाते हैं। पानी से पोटेशियम उड़ जाता है। इसलिए ये हार्मफुल होता है। इसके साथ ही अगर ये पानी लोहे के नल से निकल कर आ रहा है तो इसमें लैड मिल जाता है जो कि पेट में जाकर बहुत नुकसान करता है। 

सोलर सिस्टम और वाटरकूलर से आने वाला गर्म पानी बेहद नुकसानदायक हो सकता है।

गर्म पानी को तभी पिया जा सकता है जब ये गंदाा न  हो लेकिन इसके लिए भी इसे पहले फिटकरी से साफ करें फिर उबाल कर ठंडा करके पिएं।

 अगर इसको मटके में डालकर पीते हैं तो इसको न्यूट्रिशन वापस मिल जाएंगे। क्योंकि मटका पानी को पोषण देता है। ग्रीन टी पी जा सकती है।

आयुर्वेद के अनुसार गर्म पानी पीना नुकसानदायक है। लोग चाहे तो गुनगुना पानी पी सकते हैं।

गर्म- गुनगुना पानी पीने में भले ही अच्‍छा न लगे लेकिन इसके फायदे आपको गुनगुना पानी पीने पर मजबूर कर देंगे।

यूं तो 8 से 10 ग्‍लास पानी पीना शरीर के लिए बहुत जरूरी होता है, लेकिन अगर दिन में तीन बार गर्म - गुनगुना पानी पीने की आदत शरीर को कई  बीमारियों से आसानी से बचा सकती है

कर्म नहीं गुनगुना पानी पिएं गुनगुने पानी के हैं कई फायदे

1. वजन कम करने में सहायक है गुनगुना पानी

अगर आपका वेट लगातार बढ़ रहा है और आपकी लाख कोशिशों के बावजूद भी कुछ फर्क नहीं पड़ रहा है तो आप गर्म- गुनगुने पानी में शहद और नीबू मिलाकर लगातार तीन महीने तक पिएं

,आपको फर्क जरूर महसूस होगा।अगर आप ये हेल्‍दी ड्रिंक नहीं पीना चाहते हैं तो आप खाना खाने के बाद एक कप हल्का गर्म पानी पीना शुरू करें।

2.पाचन क्रिया में सहायक गर्म- गुनगुना पानी -

गुनगुना  पानी पाचन क्रिया के लिए भी फायदेमंद होता है। एक रिसर्च कहती है कि खाना खाने के बाद अगर आप ठंडा पानी पीते हैं तो ये आपके खाये गए खाने में मौजूद तेल को ठोस कर देता है।
 इससे आपकी आंत की इनर वाल (inner wall) में वसा जमा होती रहती है जिसकी वजह से आंत के कैंसर की समस्या शुरू हो जाती है। 

हालाँकि अगर आप हल्का गर्म पानी पीते हैं तो आपको ये समस्या कभी नहीं होगी और आपकी पाचन क्रिया भी स्वस्थ रहेगी।

3.बॉडी करे डिटॉक्‍स

गर्म- गुनगुना पानी पीने से बॉडी को डिटॉक्‍स करने में मदद मिलती है और यह शरीर की सारी अशुद्धियां को बहुत आसानी से साफ कर देता है. गुनगुना पानी पीने से शरीर का तापमान बढ़ने लग जाता है, जिससे पसीना आता है और इसके माध्यम से शरीर की अशुद्धियां दूर हो जाती हैं।

4.बुढ़ापा रोकने की दवा है  गुनगुना पानी -
सबसे पहले रोज़ाना गुनगुना पानी पीने से आप समय से पहले आने वाले बुढ़ापे को रोक सकते हैं और अपनी त्वचा को फिर से जवान बना सकते हैं।

 ये शरीर से विषाक्त पदार्थों को निकालता है और त्वचा के उत्तकों को ठीक करता है जो हानिकारक फ्री रेडिकल्स से प्रभावित होते हैं। 

गुनगुना पानी पीने से आपकी त्वचा की लचीलता बढ़ती है। इसे परिणामस्वरूप आपकी खराब हुई त्वचा टोंड, रिंकल मुक्त और सुंदर दिखने लगती है।

5.बालों में प्राकृतिक निखार लाता है -

गुनगुना पानी पीने से आपके बालों को मुलायम और चमकदार बनाने में मदद मिलती है। ये आपके बालों की जड़ों को फिर से मजबूत बनाता है और उन्हें सक्रीय करने में मदद करता है।
गर्म नहीं गुनगुना पानी पिएं, गुनगुने पानी के फायदे और गर्म पानी के नुकसान, गर्म पानी कब पीना चाहिए और क्यों, क्या है नुकसान गर्म पानी पीने के, गुनगुना
vnitakasniapunjab05114@gmail.com


 इससे आपके बालों में फिर से प्राकृतिक निखार वापस आने लगता है और आपके बाल स्वस्थ बनने लगते हैं।
तो उठिये और अपने दिन की शुरुआत गुनगुने पानी के साथ करना शुरू कर दीजिये।

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पर्यावरण है हम सबकी जान, इसलिए करो इसका सम्मान। By समाजसेवी वनिता कासनियां पंजाबप्रकृति का मत करो शोषण, सब मिलकर बचाओ पर्यावरण।पशु-पक्षी हैं धरती की शान, और पेड़ हैं धरती की जान।पेड़-पौधे हैं मानव के लिए वरदान, मत करो इनका अपमान।हर बच्चे को सिखाओ पर्यावरण की रक्षा का सबक।पर्यावरण पर है सबका हक, इसलिए इसकी रक्षा भी है सबका कर्तव्य।पर्यावरण को नुकसान पहुँचाने का हक किसी को नहीं है, क्योंकि पर्यावरण का नुकसान है जीवन का अपमान।जहाँ न पेड़-पौधे हैं, न चिड़िया है, न हरियाली है, वहाँ जीवन केवल एक बोझ है।प्रकृति हमसे कुछ नहीं मांगती है, वह बस हमें देती जाती है। लेकिन लालच करने पर वह हमें दंड भी देती है।प्रकृति अपना अपमान कभी बर्दाश्त नहीं करती है।आप सभी को मूर्ख बना सकते हैं, लेकिन आप पर्यावरण को मूर्ख नहीं बना सकते हैं।मानव प्रकृति का बिल्कुल भी सम्मान नहीं करता है, क्योंकि वह स्वार्थी हो गया है।पकृति पहले हमें चेतावनी देती है, और जब हम चेतावनी के बाद भी नहीं सुधरते हैं… तो वह हमारा सर्वनाश कर देती है।पृथ्वी और प्रकृति आने वाली पीढ़ियों के धरोहर होते हैं। और हमें दूसरों के धरोहर की रक्षा करनी चाहिए।जब आर्थिक विकास पर्यावरण के हितों की अनदेखी करके किया जाता है, तो वह विकास राष्ट्र के लिए मुसीबतें खड़ी करता है।जिस दिन पृथ्वी में पर्यावरण नहीं होगा, उस दिन पृथ्वी में जीवन भी नहीं होगा।जबतक मानव अपना कर्तव्य नहीं समझेगा, तबतक पर्यावरण पर खतरा मंडराता हीं रहेगा।जबतक हरियाली है, तभी तक भविष्य है। जब हरियाली नहीं होगी तो कोई भविष्य भी नहीं होगा।अपने जन्मदिन पर एक पेड़ जरुर लगाएँ। मरने से पहले कम-से-कम 100 पेड़ जरुर लगाएँ।अगर मनुष्य उड़ सकता तो वह आसमान को भी प्रदूषित कर देता।सौर उर्जा भविष्य का उर्जा स्रोत है।मानव भी अजीब है, जो पहले पर्यावरण को नुकसान पहुँचाता फिर पर्यावरण संरक्षण के लिए योजनाएँ बनाता है।जब पक्षी खतरे में होंगे, तो मानव भी खतरे से ज्यादा दूर नहीं होगा।जैसे-जैसे प्रकृति को नुकसान पहुँचता जायेगा, मनुष्य की स्वास्थ्य सम्बन्धित समस्याएँ भी बढ़ती जाएँगी।वह व्यक्ति जो कृत्रिम जीवन जीने का आदि हो चुका है और प्रकृति से दूर हो चुका है। वह व्यक्ति ककभी स्वस्थ्य नहीं रह सकता है।जो चीजें मधुमखियों को नुकसान पहुंचाती है, वो मानव को भी नुकसान पहुंचाती है।प्रकृति सभी जीवों की माँ है, इसलिए कोई भी जीव प्रकृति से बड़ा नहीं हो सकता है। लेकिन मानव खुद को प्रकृति से बड़ा समझने लगा है।जन-जन तक संदेश पहुंचाना है,पर्यावरण को बचाना है।(2)पर्यावरण की रक्षा,देश की रक्षा।(3)सुरक्षित रहेगा पर्यावरण हमारा,तब सुरक्षित होगा जीवन हमारा।(4)सबको मिलकर आना है,पर्यावरण का महत्व समझाना है।(5)सुरक्षित और स्वच्छ पर्यावरण,यही हमारे जीवन का आवरण।यह भी पढ़ें – योग पर नारे – Yoga Slogan in Hindi(6)कण-कण करता है यही पुकार,पर्यावरण बचाओ पर्यावरण बचाओ।(7)daal daal paat paat paryavaran ki surksha hmare hathडाल-डाल पात-पात,पर्यावरण की सुरक्षा हमारे हाथ।(8)सोच बदलो, देश बदलो,पर्यावरण को संरक्षित कर लो।(9)पर्यावरण के प्राण है खतरे में,बचा लो इसे दे दो नया जीवनदान इसे।(10)धरती की सुनो पुकार,पेड़ लगाओ पर्यावरण बचाओ।(11)जागरूक देश की एक ही पहचान,पर्यावरण को ना हो कोई नुकसान।(12)हाथ से हाथ मिलाओ, ढेर सारे पेड़ लगाओ, पर्यावरण बचाओ।(13)जीवन का एक ही सहारा,सबसे प्यारा पर्यावरण हमारा।(14)hum sab ne yah thana h, parkrti ko bachana hहम सब ने यह ठाना है,प्रकृति को अब बचाना है।Paryavaran Par Slogan(15)गांव-गांव तक संदेश पहुंचाएंगे,पर्यावरण को अब हम सब बचाएंगे।(16)पेड़ करते है प्रकृति की सुरक्षा,आओ हम सब मिलकर करें इनकी रक्षा।(17)पर्यावरण दिवस पर दान करें,एक पेड़ लगाकर महान बने।(18)आओ मिलकर कुछ काम करें,पर्यावरण को सुरक्षा प्रदान करें।(19)धरती-अंबर करते पुकार,पर्यावरण की सुरक्षा करो अपार।यह भी पढ़ें – तम्बाकू छोड़ो पर स्लोगन – Anti Tobacco Slogans in Hindi(20)पर्यावरण है अनमोल,इसका नहीं है कोई मोल।(21)paryavaran bachao, dhrti ko sundar banaoपर्यावरण बचाओ,धरती को स्वर्ग सा सुंदर बनाओ।(22)बच्चे-बूढ़े, नौजवान,पर्यावरण की सुरक्षा सबका काम।(23)पर्यावरण है प्रकृति का अनमोल उपहार,इसे कभी ना खोना।(24)एक दो तीन चार,पेड़ हमारे जीवन का आधार।(25)मत करो प्रकृति का शोषण,नहीं तो जीवन मुश्किल में पड़ जाएगा।(26)बात सुनो बात सुनो, प्रकृति की पुकार सुनो, पर्यावरण बचाओ।(27)प्रकृति को जो क्षति पहुंचाएगा,उसका जीवन नरक बन जाएगा।(28)अच्छे जीवन का एक ही आधार,प्रकृति का हो सम्मान।(29)पेड़ लगाएं,खुशहाल जीवन पाए।Slogan on Save Environment in Hindi(30)प्रकृति की हरियाली,खुशियों की ताली।(31)पेड़ लगाओ,पर्यावरण बचाओ।(32)प्रकृति को दो नया उपहार,चारों ओर पेड़ लगाओ।(33)पर्यावरण हुआ बेहाल,पेड़ लगाओ करो उपचार।(34)चारों ओर सन्नाटा है,प्रकृति बिना ना दाल है ना आटा है।(35)पेड़ लगाओ,अपनी जिम्मेदारी निभाओ।(36)प्रदूषण हटाओ,पर्यावरण बचाओ।(37)अलख जगाओ, पेड़ लगाओ, पर्यावरण बचाओ।(38)प्रकृति का मत करो शोषण,यही करती है हमारा पोषण।(39)आवाज उठाओ,पर्यावरण बचाने की मुहिम चलाओ।(40)बच्चा-बच्चा करता पुकार,पर्यावरण बचाओ धरती बचाओ।(41)पर्यावरण बचाओ,बदले में स्वच्छ और सुंदर प्रकृति पाओ।पेड़-पौधे हमें मुफ्त में ऑक्सिजन देते हैं, इसलिए ढेर सारे पड़े लगाओ। क्योंकि जब एक गैस का सिलेंडर खरीदने में इतने पासे लगते हैं, तो सोचो अगर ऑक्सिजन का सिलेंडर साँस लेने के लिए खरीदना पड़ेगा तो क्या होगा ?न जल को प्रदूषित करो, न वायु को और न वातावरण को।बाल वनिता महिला आश्रममुफ्त की चीज समझकर मत करना कभी प्रकृति का अपमान।

पर्यावरण है हम सबकी जान, इसलिए करो इसका सम्मान। By समाजसेवी वनिता कासनियां पंजाब प्रकृति का मत करो शोषण, सब मिलकर बचाओ पर्यावरण। पशु-पक्षी हैं धरती की शान, और पेड़ हैं धरती की जान। पेड़-पौधे हैं मानव के लिए वरदान, मत करो इनका अपमान। हर बच्चे को सिखाओ पर्यावरण की रक्षा का सबक। पर्यावरण पर है सबका हक, इसलिए इसकी रक्षा भी है सबका कर्तव्य। पर्यावरण को नुकसान पहुँचाने का हक किसी को नहीं है, क्योंकि पर्यावरण का नुकसान है जीवन का अपमान। जहाँ न पेड़-पौधे हैं, न चिड़िया है, न हरियाली है, वहाँ जीवन केवल एक बोझ है। प्रकृति हमसे कुछ नहीं मांगती है, वह बस हमें देती जाती है। लेकिन लालच करने पर वह हमें दंड भी देती है। प्रकृति अपना अपमान कभी बर्दाश्त नहीं करती है। आप सभी को मूर्ख बना सकते हैं, लेकिन आप पर्यावरण को मूर्ख नहीं बना सकते हैं। मानव प्रकृति का बिल्कुल भी सम्मान नहीं करता है, क्योंकि वह स्वार्थी हो गया है। पकृति पहले हमें चेतावनी देती है, और जब हम चेतावनी के बाद भी नहीं सुधरते हैं… तो वह हमारा सर्वनाश कर देती है। पृथ्वी और प्रकृति आने वाली पीढ़ियों के धरोहर होते हैं। और हम...
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अप्रैल महीने के महत्वपूर्ण दिवस और तिथियाँ By वनिता कासनियां पंजाब 1 अप्रैलAns.- मूर्ख (अप्रैल फूल) दिवस, उड़ीसा दिवस 2 अप्रैलAns.- विश्व ऑटिज्म (स्वलीनता) जागरूकता दिवस 5 अप्रैलAns.- राष्ट्रीय मेरीटाइम दिवस 6 अप्रैलAns.- अंतराष्ट्रीय खेल दिवस 7 अप्रैलAns.- विश्व स्वास्थ्य दिवस, विशेष सुरक्षा समूह स्थापना दिवसनोट- 1948 में इसी दिन विश्व स्वास्थ्य संगठन का गठन किया गया था, लेकिन पहला विश्व स्वास्थ्य दिवस 1950 में मनाया गया । 10 अप्रैलAns.- विश्व होम्योपैथी दिवस 11 अप्रैलAns.- राष्ट्रीय सुरक्षित मातृत्व दिवस 13 अप्रैलAns.- जलियांवाला बाग नरसंहार दिवस 14 अप्रैलAns.- बी.आर अम्बेडकर स्मरण दिवस, विश्व एयरोनॉटिक्स और ब्रह्माण्ड विज्ञान दिवस 17 अप्रैलAns.- विश्व हीमोफिलिया दिवस 18 अप्रैलAns.- विश्व विरासत दिवस 21 अप्रैलAns.- राष्ट्रीय सिविल सेवा दिवस, World Creativity and Innovation Day, National Secretaries day 22 अप्रैलAns.- विश्व पृथ्वी दिवसनोट- वर्ष 1970 में विश्व पृथ्वी दिवस की शुरुआत हुई। 23 अप्रैलAns.- विश्व पुस्तक और कॉपीराइट दिवस, विश्व अंग्रेजी भाषा दिवस 24 अप्रैलAns.- राष्ट्रीय पंचायती राज दिवस (राष्ट्रीय स्थानीय स्वशासन दिवस), प्रयोगशाला पशुओं के लिए विश्व दिवस 25 अप्रैलAns.- विश्व मलेरिया दिवस 28 अप्रैलAns.- अंतर्राष्ट्रीय श्रमिक स्मृति दिवस, कार्यस्थल पर सुरक्षा और स्वास्थ्य के लिए विश्व दिवस 29 अप्रैलAns.- अंतर्राष्ट्रीय नृत्य दिवस

अप्रैल महीने के महत्वपूर्ण दिवस और  तिथियाँ               By  वनिता कासनियां पंजाब  1 अप्रैल Ans.-  मूर्ख (अप्रैल फूल) दिवस ,  उड़ीसा दिवस  2 अप्रैल Ans.-  विश्व ऑटिज्म (स्वलीनता) जागरूकता दिवस  5 अप्रैल Ans.-  राष्ट्रीय मेरीटाइम दिवस  6 अप्रैल Ans.-  अंतराष्ट्रीय खेल दिवस  7 अप्रैल Ans.-  विश्व स्वास्थ्य दिवस, विशेष सुरक्षा समूह स्थापना दिवस नोट-  1948 में इसी दिन विश्व स्वास्थ्य संगठन का गठन किया गया था, लेकिन पहला विश्व स्वास्थ्य दिवस 1950 में मनाया गया ।  10 अप्रैल Ans.-  विश्व होम्योपैथी दिवस  11 अप्रैल Ans.-  राष्ट्रीय सुरक्षित मातृत्व दिवस  13 अप्रैल Ans.-  जलियांवाला बाग नरसंहार दिवस  14 अप्रैल Ans.-  बी.आर अम्बेडकर स्मरण दिवस, विश्व एयरोनॉटिक्स और ब्रह्माण्ड विज्ञान दिवस  17 अप्रैल Ans.-  विश्व हीमोफिलिया दिवस  18 अप्रैल Ans.-  विश्व विरासत दिवस  21 अप्रैल Ans.-  राष्ट्रीय सिविल सेवा दिवस , ...
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हिन्दी दिवस : कब, क्यों और कैसे मनाएंBy समाजसेवी वनिता कासनियां पंजाबहिंदी विश्व में बोली जाने वाली प्रमुख भाषाओं में से एक है। विश्व की प्राचीन, समृद्ध और सरल भाषा होने के साथ-साथ हिंदी हमारी 'राष्ट्रभाषा' भी है। वह दुनिया भर में हमें सम्मान भी दिलाती है। हिंदी दिवस भारत में हर वर्ष '14 सितंबर' को मनाया जाता है। भारत की स्वतंत्रता के बाद 14 सितंबर 1949 को संविधान सभा ने एकमत से यह निर्णय लिया कि हिंदी की खड़ी बोली ही भारत की राजभाषा होगी। इसी महत्वपूर्ण निर्णय के महत्व को प्रतिपादित करने तथा हिंदी को हर क्षेत्र में प्रसारित करने के लिए राष्ट्रभाषा प्रचार समिति, वर्धा के अनुरोध पर सन् 1953 से संपूर्ण भारत में प्रतिवर्ष 14 सितंबर को 'हिंदी दिवस' के रूप में मनाया जाने लगा। हिंदी हिंदुस्तान की भाषा है। राष्ट्रभाषा किसी भी देश की पहचान और गौरव होती है। हिंदी हिंदुस्तान को बांधती है। इसके प्रति अपना प्रेम और सम्मान प्रकट करना हमारा राष्ट्रीय कर्तव्य है। इसी कर्तव्य हेतु हम 14 सितंबर के दिन को 'हिंदी दिवस' के रूप में मनाते हैं। कश्मीर से कन्याकुमारी तक, साक्षर से निरक्षर तक प्रत्येक वर्ग का व्यक्ति हिंदी भाषा को आसानी से बोल-समझ लेता है। यही इस भाषा की पहचान भी है कि इसे बोलने और समझने में किसी को कोई परेशानी नहीं होती।बदलते युग के साथ अंग्रेजी ने भारत की जमीं पर अपने पांव गड़ा लिए हैं। जिस वजह से आज हमारी राष्ट्रभाषा को हमें एक दिन के नाम से मनाना पड़ रहा है। पहले जहां स्कूलों में अंग्रेजी का माध्यम ज्यादा नहीं होता था, आज उनकी मांग बढ़ने के कारण देश के बड़े-बड़े स्कूलों में पढ़ने वाले बच्चे हिंदी में पिछड़ रहे हैं। इतना ही नहीं, उन्हें ठीक से हिंदी लिखनी और बोलना भी नहीं आती है। भार‍त में रहकर हिंदी को महत्व न देना भी हमारी बहुत बड़ी भूल है। हिंदी जानने और बोलने वाले को बाजार में अनपढ़ या एक गंवार के रूप में या तुच्छ नजरिए से देखा जाता है, यह कतई सही नहीं है। हमें स्वतंत्रता तो मिल गई, लेकिन स्वभाषा नहीं मिल पाई, जिसके बिना स्वतंत्रता अभी भी अधूरी है। अत: देश के हर नागरिक की गरिमा बनी रहे, इसके लिए जरूरी है कि हर हिंदुस्तानी को अपनी भाषा का प्रयोग हर जगह, हर स्तर और हर समय करते रहना होगा। आज हर माता-पिता को चाहिए कि अपने बच्चों को विदेशी भाषा सिखाने पर जितना ज्यादा ध्यान दिया जाता है, उससे अधिक हिंदी की तरफ ध्यान देना होगा।

हिन्दी दिवस : कब, क्यों और कैसे मनाएं By समाजसेवी वनिता कासनियां पंजाब हिंदी विश्व में बोली जाने वाली प्रमुख भाषाओं में से एक है। विश्व की प्राचीन, समृद्ध और सरल भाषा होने के साथ-साथ हिंदी हमारी 'राष्ट्रभाषा' भी है। वह दुनिया भर में हमें सम्मान भी दिलाती है। हिंदी दिवस भारत में हर वर्ष '14 सितंबर' को मनाया जाता है।    भारत की स्वतंत्रता के बाद 14 सितंबर 1949 को संविधान सभा ने एकमत से यह निर्णय लिया कि हिंदी की खड़ी बोली ही भारत की राजभाषा होगी। इसी महत्वपूर्ण निर्णय के महत्व को प्रतिपादित करने तथा हिंदी को हर क्षेत्र में प्रसारित करने के लिए राष्ट्रभाषा प्रचार समिति, वर्धा के अनुरोध पर सन् 1953 से संपूर्ण भारत में प्रतिवर्ष 14 सितंबर को 'हिंदी दिवस' के रूप में मनाया जाने लगा।   हिंदी हिंदुस्तान की भाषा है। राष्ट्रभाषा किसी भी देश की पहचान और गौरव होती है। हिंदी हिंदुस्तान को बांधती है। इसके प्रति अपना प्रेम और सम्मान प्रकट करना हमारा राष्ट्रीय कर्तव्य है। इसी कर्तव्य हेतु हम 14 सितंबर के दिन को 'हिंदी दिवस' के रूप में मनाते हैं। कश्मीर से कन्...
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